Stärk dig och din självkänsla med vår app

I appen ges du övningar, tips och redskap för att stärka din självkänsla, sänka din stress, hantera ångest och ensamhet. Du får också möjlighet att förbättra dina relationer och skapa den framtid och liv som du önskar. I appen finner du även avslappningsövningar.

Du kan ladda ner appen i Google Play Store och i App Store.

Tipsa en kollega!